Hábitos ruins que podem te impedir de emagrecer com saúde e qualidade

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No decorrer das nossas rotinas diárias atribuladas, muitas vezes adquirimos hábitos ruins que nos impedem de emagrecer com saúde e qualidade, e nem sequer nos damos conta disso.

Veja alguns hábitos que estão te impedindo de emagrecer e evite-os:

❌Comer por impulso;
❌Não regular os horários de alimentação ou Não seguir tal cronograma, caso já exista um;
❌Dormir pouco;
❌Fazer refeições distraidamente (na frente da TV ou usando o celular, por exemplo);
❌ Não adicionar verduras e legumes no seu prato;
❌Beber pouca água (que tanto ajuda no processo digestivo como minimiza o apetite);
❌Preferir alimentos industrializados e açucarados (altamente calóricos) ao invés dos naturais;

Se algum destes hábitos ruins que estão te impedindo de emagrecer estão presentes no seu dia a dia, recomendo que evite-os.

5 fatores que contribuem para o reganho de peso após a cirurgia bariátrica

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Após a Cirurgia Bariátrica, existem alguns fatores que contribuem para o reganho de peso após a bariátrica e devem ser observados com cuidado. O assunto ainda é tema de discussões entre especialistas da área, mas estudos apontam algumas dessas possíveis causas abaixo:

Falta de acompanhamento: interromper o acompanhamento com o médico cirurgião bariátrico e equipe multidisciplinar pode acarretar a volta de antigos hábitos alimentares o que compromete a quantidade de calorias ingeridas.

Baixo consumo de proteínas: ou mesmo sua ausência, diminuem a saciedade e causa perda de massa muscular.

Consumo de alimentos calóricos: o aumento da quantidade de calorias consumidas por refeição, pode contribuir para o retorno da compulsão alimentar.

Sedentarismo: fazer exercícios físicos auxilia no ganho de massa magra e a falta deles deixa o metabolismo mais lento.

Instabilidade emocional: ansiedade, estresse e outras doenças emocionais podem também contribuir no retorno da compulsão alimentar. O acompanhamento psicológico em todas as etapas, é fundamental.

Para quem é indicada a Cirurgia Bariátrica?

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A cirurgia bariátrica e metabólica é um procedimento cirúrgico realizada para o emagrecimento, controle dos fatores de risco associados à obesidade como diabetes e hipertensão e melhora da saúde e qualidade de vida.

Para realizar a cirurgia bariátrica, é necessário preencher alguns pré-requisitos. Enquadram-se como candidatas à cirurgia pessoas que:
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  • Apresentam quadro de obesidade há mais de 5 anos;
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  • Tratam o emagrecimento de forma clínica, medicamentosa e exercícios há mais de 2 anos, sem sucesso;
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  • Possuam o índice de massa corporal (IMC) igual ou maior que 35, possuindo comorbidades que se agravam com a obesidade;
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  • Cujo IMC seja igual ou superior a 40, independentemente da presença ou não de comorbidades;
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  • Tenham idade acima de 16 anos.

Em caso de dúvidas, consulte um cirurgião especialista.

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Entenda os benefícios da Cirurgia Robótica

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A cirurgia robótica do aparelho digestivo é uma opção de tratamento cirúrgico que pode trazer grandes benefícios para os pacientes.

Esta é uma técnica inovadora que oferecer maior precisão e segurança durante o procedimento. Pode reduzir a dor e o desconforto no pós-operatório, além de deixar cicatrizes menores e permitir uma recuperação mais rápida.

Porém, é importante destacar que cada caso é único e deve ser avaliado individualmente por um profissional especializado.

É fundamental conversar com seu médico e entender todos os benefícios e riscos envolvidos antes de tomar uma decisão sobre a cirurgia robótica.

Agende já sua consulta e descubra como essa técnica pode mudar sua vida para melhor!

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Como é o tratamento do câncer de estômago

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O tratamento do câncer de estômago depende da evolução do câncer, quanto antes o diagnóstico é feito, maior a chance de cura.

A cirurgia oncológica é o método de tratamento mais importante para o câncer de estômago.

A extensão da operação vai depender de quanto e para onde o tumor se espalhou. Quando o tumor está restrito ao estômago, pode ser completamente removido cirurgicamente, com uma gastrectomia total ou parcial (retirada total ou parcial do estômago).

No tratamento cirúrgico, também é necessário remover os linfonodos que drenam o estômago (linfadenectomia).

É possível realizar o tratamento cirúrgico do câncer de estômago com cirurgia robótica, laparoscópica ou aberta, sempre com Cirurgião Oncológico especializado.

Para cada paciente, uma dessas modalidades pode estar mais bem indicada.